खूबसूरत और चमकती पीठ पाने के लिए टिप्स

शादी-विवाह के मौकों पर पहने जाने वाली ड्रेसेस जिसमें पीछे का हिस्सा खुला रहता है, उसमें बैक ही खास अट्रैक्शन होता है।

बैकलेस ड्रेस या डीप नेक ब्लाउज पहनना हो तो पीठ के बारे में सोचकर सबसे पहले टेंशन होती है, क्योंकि इसकी साफ-सफाई  के बारे में अक्सर ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता है। महिलाएं इसकी ज्यादा ध्यान इसलिए नहीं देतीं, क्योंकि ये हिस्सा हमेशा ही कवर रहता है। फेस्टिव सीजन का इतंजार किए बगैर हमेशा इसकी साफ-सफाई का ध्यान रखे। आइये जानते हैं चमकती और खूबसूरत बैक पाने के आसान से टिप्स।

1. स्क्रबिंग

हर दूसरे से तीसरे दिन पीठ पर स्क्रबिंग करने से ब्लैक हेड्स और डार्क स्पॉट्स दूर होते हैं। स्क्रबिंग स्किन के लिए बहुत ही जरूरी चीज होती है जो पोर्स को खोलने के साथ ही उसे सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाती है। बैकलेस चोली हो या ब्लाउज किसी भी ड्रेस को ब्रेफिक होकर पहना जा सकता है।  

2. ब्रश का इस्तेमाल

पीठ पर जमी गंदगी को दूर  करने के लिए सॉफ्ट ब्रश का इस्तेमाल करें क्योकि  पीठ पर जमे ऑयल, गंदगी को हाथों से निकालना बहुत ही मुश्किल काम है। सॉफ्ट ब्रश पीठ पर जमी गंदगी को दूर करते हैं साथ ही पोर्स को भी खोलते हैं जिससे स्किन को भरपूर ऑक्सीजन मिलती है। पीठ पर हुए मुंहासों को दूर करने के लिए बेनजॉयल पेरोक्साइड युक्त ऐक्ने वॉश का इस्तेमाल करें। तीन हफ्तों के इस्तेमाल के बाद आपके स्किन जितनी ही आपकी पीठ भी खूबसूरती लगेगी।

3. मॉइश्चराइजर

नहाने के बाद और स्क्रबिंग के बाद स्किन को मॉइश्चराइजर की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। मॉइश्चराइजर जितना स्किन के खुली जगहों के लिए जरूरी है उतना ही छिपी जगहों के लिए भी जरूरी है। पीठ पर मॉइश्चराइजर के तौर पर बेबी ऑयल या किसी साधारण क्रीम का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। दिन में बैकलेस ड्रेस पहनना हो तो पीठ पर अच्छे से सनस्क्रीन लोशन लगाकर बाहर निकलें।

4. ट्रीटमेंट

पीठ पर किसी भी प्रकार के मस्से, स्पॉट्स, ब्लैक हेड्स हों तो उसकी खूबसूरती उभर कर नहीं आती। इन सबसे बचने के लिए मार्केट में कई तरह के केमिकल पील्स और माइक्रोडर्मब्रैजन, स्किन एक्सफोलिएटिंग ट्रीटमेंट मौजूद हैं जो ऐक्ने, स्कार्स और रिंकल्स की समस्याओं को दूर करते हैं। इस प्रकार के किसी भी ट्रीटमेंट को लेने से पहले स्किन एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।

5. स्पा

स्पा भी बेहतरीन ऑप्शन है खूबसूरत और दमकती पीठ के लिए। स्पा में जहां बैक की अच्छे से मसाज की जाती है जो स्किन ग्लोइंग के लिए जरूरी होता है। इसके अलावा समय-समय पर बैक की वैक्सिंग भी कराते रहना चाहिए। वैक्सिंग स्किन के पोर्स खोलने के साथ ही उसे सॉफ्ट भी बनाती है।

6. मेकअप

इन सबके अलावा शादी या पार्टी में बैकलेस पहनने से पहले पीठ पर किसी अच्छे वाटर प्रूफ फाउंडेशन और कॉम्पैक्ट पाउडर का इस्तेमाल करें। ज्यादा चमकती बैक पाने के लिए गोल्ड फाउंडेशन लगाने के साथ ही शिमर का टच भी दें।

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Mint For Skin: Mint Face Packs To Fight Skin Problems In Summers

 


Mint or pudina is a common feature in Indian drinks and dishes during summers. The cooling properties of the bright green leaves are very well known. Mint leaves are also added to teas, for a soothing elixir. The leaves of the plant are packed with a number of health benefits, from boosting digestion to keeping bad breath away. No wonder it finds its way into a range of cocktails, mocktails, dips and even desserts. But did you know that mint or pudina is very beneficial for the skin as well? When applied on the skin, mint paste can help soothe the skin and keep acne away.

इस एक ट्रिक से मिला पिंपल्स और एक्ने से छुटकारा

 


दिल्ली की 40 डिग्री पार गर्मी और साल का सबसे गर्म महीना जून. इस मौसम में पसीने और बाहरी गंदगी से चेहरे के पोर्स का बंद होना आम बात है. ट्रैवल के दौरान चेहरे पर स्वेटिंग और फिर ऑफिस में 9 घंटे AC में गुज़ारना. ये शेड्यूल सिर्फ मेरा नहीं बल्कि हर वर्किग वुमन का होगा, जिसकी वजह से पिंपल्स और एक्ने से गुज़रना पड़ता होगा. रोज़ाना की इस भाग-दौड़ और थकान के बाद घर पर भी इतना वक्त नहीं मिलता कि चेहरे की अलग देखभाल की जाए.

7 दिनों में पाएं गोरी-बेदाग़ रंगत (Get fair and flawless complexion)


गोरी रंगत पाने के लिए आज़माएं ये असरदार उपाय. यक़ीन मानिए कुछ दिनों के अंदर ही आपकी त्वचा निखर जाएगी.


संतरे के छिलकों के पाउडर में दही मिलाकर हफ्ते में दो बार चेहरे पर लगाएं.


– 2 टेबलस्पून संतरे के ताज़े रस में चुटकीभर हल्दी पाउडर मिलाकर रोज़ रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं. सुबह ठंडे पानी से चेहरा धो लें.

हेल्दी स्किन के 30+ सीक्रेट्स (secrets of healthy skin)

 


स्वस्थ त्वचा हमेशा ख़ूबसूरत नज़र आती है. अगर आप भी चाहती हैं हेल्दी, ब्यूटीफुल स्किन तो आज़माइए ये ब्यूटी सीक्रेट्स.

ख़ूब पानी पीएं

ख़ूबसूरत त्वचा पाने के लिए रोज़ाना 8-10 ग्लास पानी पीएं. इससे त्वचा खिली-निखरी नज़र आती है. साथ ही कील-मुंहासे होने की संभावना भी कम हो जाती है.


दो बार चेहरा अवश्य धोएं

त्वचा की सुरक्षा के लिए रोज़ाना दिन में दो बार चेहरा धोएं. वातावरण में मौजूद धूल-मिट्टी त्वचा के रोम छिद्रों को भर देती हैं, जिससे त्वचा खुलकर सांस नहीं ले पाती और चेहरे पर मुंहासे उभर आते हैं.

Facial Exercises for Reducing Double Chin

A double chin is a subcutaneous fat around the neck that sags down and creates wrinkles, giving the appearance of a second chin. It is most common in people who are elderly or obese. It is more visible when the lower jaw is lowered or the head is tilted down.

एक डबल चिन गर्दन के चारों ओर एक चमड़े के नीचे की चर्बी होती है जो नीचे झुक जाती है और झुर्रियां पैदा करती है, जिससे दूसरी ठुड्डी दिखाई देती है। यह उन लोगों में सबसे आम है जो बुजुर्ग या मोटे हैं।  यह तब अधिक दिखाई देता है जब नीचे का जबड़ा नीचे किया जाता है या सिर नीचे झुका होता है।

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